沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理尿酸高即使服用了降尿酸药物，生活方式干预也必须同时进行，且要科学合理长期坚持，主要措施包括：

• 沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理少吃或不吃高嘌呤食物，尤其是动物的内脏、海鲜产品、熬制的高汤等。

• 沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理少喝或不喝含糖饮料及富含果糖的果汁

• 沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理每天新鲜蔬菜不少于500克

• 沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理戒除烟酒

• 沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理避免受凉

• 沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理按时作息不熬夜

• 沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理每天坚持30-45分钟有氧运动，但注意避免剧烈运动

• 沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理控制体重，将体重指数（体重公斤数/身高米数的平方）控制在23.9以下