沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理痛风发作时，可使用冰袋或冰矿泉水冷敷疼痛关节处 20-30 分钟。冷敷能减轻局部炎症和疼痛。

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理千万别热敷或用热水泡脚，温度上升会使炎症反应、水肿加重，加剧疼痛。

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理痛风病人要比普通人喝更多的水，这样才能产生更多的尿液，带走更多的尿酸，同时预防尿路结石。应保证每天2000ml以上的饮水量。

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理喝什么水呢？对痛风的人来说，强烈推荐：白开水。

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理痛风发作时，疼痛部位通常都会存在水肿的情况，因此可利用“水往低处流”的原理，平躺在床上，脚下垫一个枕头，抬高下肢，可以有效减轻水肿。下床活动时应缩短站立的时间。

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理穿不适合的鞋，会导致疼痛加剧、组织受损。痛风急性发作时，就别穿鞋了。关节又疼又肿，再穿一双鞋的话就是雪上加霜。可以穿一双厚一点的地板袜。如果不得不走动的话，建议穿一双轻便、宽松、柔软的棉鞋。

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理这招心理疗法适用于所有的疼痛。有的朋友在痛风发作时，一味懊恼，一心只想着关节疼，人生无趣，越是这样，疼痛会越发明显。

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理此时不妨试着转移一下自己的注意力，听听音乐、看看电影、读读小说，多和身边的人聊聊家常，转移一下注意力，你的疼痛就会减轻。