1. 生活起居：
沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理急性关节期的治疗应绝对卧床休息，每日保持7—8小时睡眠，抬高患肢  ，避免受累关节负重，24小时后可行热敷、理疗缓解疼痛，持续至关节疼痛缓解后72小时左右方可逐渐活动。注意劳逸结合，避风寒，鞋袜宽松，避免过度劳累。

2. 给药指导：遵医嘱用药，不可擅自停药，发现恶心、腹泻等不良反应及时向医生反应，止痛药在医生指导下使用。

3. 饮食护理：

①沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理多食无嘌呤食物，如脱脂奶、鸡蛋、植物油；少食低嘌呤食物，如富强粉面包、饼干、米饭、蔬菜、水果，或；忌食高嘌呤食物，如酒、动物肝、肾、脑、鱼类、海鲜、禽类，及花生、干豆、全麦、龙须菜、蘑菇、菠菜。

②沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理多吃碱性食物，如蔬菜、马铃薯、水果等，少吃酸性食物

③沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理多喝水（不要喝浓茶，浓茶易引起痛风发作），少喝汤（肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等），每天饮水2000-3000ml

④沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理忌酒、火锅；少食辣椒等调料、脂肪；限制蛋白质

⑤沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理控制体重，避免肥胖

4.运动护理：

  ①沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理运动后超过1-2小时，应暂时停止此项运动

  ②沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理尽量使用大肌肉群，如能用肩部负重者不用手指

  ③沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理交替完成轻、重不同的工作，不要长时间持续进行重的工作

  ④沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理经常改变姿势，保持受累关节舒适

  ⑤沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理若有局部温热和肿胀，尽可能避免其活动

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理痛风“十二字”原则：管住嘴、减体重、多饮水、勤运动