痛风性关节炎与体内的尿酸有着密切的关系。尿酸排泄过多导致在关节部位沉积就可形成关节炎。痛风性关节炎严重时会严重影响日常生活，因此我们需要了解在日常生活中如何护理。

1、控制饮食。
沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理防止营养过剩导致肥胖从而加重痛风性关节炎。另外要增加蔬菜水果和碱性食物的摄入，减少脂肪含量高的食物，除此以外需戒烟戒酒。

2、注意锻炼。
沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理长期关节炎会导致肌肉萎缩，因此患者平时要勤锻炼来维持以及恢复关节功能，但在锻炼时要注意方式方法，时间和强度等。锻炼的类型要根据关节炎部位的不同妥善选择，从低强度的开始，不要造成关节疼痛。另外在关节肿胀时期不宜锻炼。

3、药物治疗。
沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理疼痛时可以选择一些药物进行治疗缓解，但用药需根据患者有无肾结石来进行选择。

4、合理安排时间。
沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理保持积极的心态。合理安排时间来保证充沛的精力，同时积极的心态也可以提高免疫力。