沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理人一旦受到疾病缠绕，就会沮丧、焦虑、烦躁等，情绪不稳定，治疗效果也会大大降低。所以，心理护理相当重要。当老年患者发病期间，伴随剧烈疼痛、活动受限，就会出现情绪烦躁、焦虑不安。

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理这时候，家人应给予关系，及时解决身体不适的问题；也应多给患者介绍相关疾病的基本知识、预期疗效等，增加患者的治愈信心，使得积极配合治疗。

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理别嘌醇，能抑制尿酸的生成，可以同促进尿酸排泄药一并合用，降尿酸效果好，但也存在不少副作用，部分患者会伴有消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、皮疹、药物热等不良反应；秋水仙碱，能很好的应对急性痛风发作期，一般在服药24小时内，就会逐渐缓解关节红肿、疼痛等症状。同理有的人在服药后，也会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道反应。

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理一般建议，服药期间保证，每日饮水量至少2000mL，以便及时排泄尿酸，防止尿酸沉积。切记：不要憋尿，憋尿会使得尿结石加剧；最后，切勿长时间服用，一定要在专业医生指导下使用。

（2）沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理饮品上：多喝果汁、矿泉水、牛奶豆浆等。（据研究表明，报告每天喝3杯低脂牛奶的患者，可使得痛风发作风险减少40%）

（3）沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理做法上：尽量以蒸、煮等方式制作，少用煎、炸方法。避免使用刺激性强的调料。（蒸、煮方式可以将食物中大量嘌呤溶于水中，起到减少摄入嘌呤的作用）

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理痛风患者中肥胖者居多，多运动不仅可以加快尿酸的排泄，也可以增强免疫力，减少少体重。可以通过慢跑、快走、游泳、太极拳和广场舞等方式，每周运动3-5次，每次半个小时左右

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理切记，不可做过于剧烈的运动，大量出汗会使得体内尿酸浓度增加，无氧运动也会导致体内缺氧产生乳酸，进而抑制肾脏排泄尿酸。