在大多痛风病友眼里，忌口是痛风治疗的头等大事。如果不想感受那种惨绝人寰的疼痛，下面这七种食物最好要避免。

1、扇贝 

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风饮食扇贝等海鲜富含嘌呤，食用后身体会将这种物质分解成尿酸。当你没有罹患痛风，或者它没有发作时，你的食物选择可以有更高的自由度，但把肉类和海鲜的摄入量控制在每天150克以内是个好主意。

2、鲱鱼 

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风饮食对于痛风患者来说，鲱鱼、金枪鱼和凤尾鱼应该完全从菜单上去掉。另一方面，对虾、龙虾、鳗鱼和螃蟹则是相对安全的。

3、啤酒 

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风饮食饮用啤酒对痛风患者来说是双重打击，它不仅会增加尿酸水平，还会让身体更难清除这种物质。葡萄酒是更好的选择，但大量饮酒对每个人来说都是坏主意，痛风患者当然不例外。在痛风发作期间，医生通常会建议你完全戒酒。

4、红肉 

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风饮食在嘌呤含量方面，白肉通常比红肉好。偶尔吃一些红肉也可以，但千万不能放纵自己。在选择红肉时，牛肉或猪肉比羊肉好一些，而羊排又比腿肉好一些。

5. 含糖饮料 

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风饮食避免饮用高果糖、高玉米糖浆的加糖饮料，因为甜味剂会刺激身体产生更多的尿酸，无论男女。

6、芦笋 

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风饮食芦笋、花椰菜、菠菜和蘑菇比其他蔬菜的嘌呤含量更高。但实在是喜欢吃这些食物，也不必完全戒掉，但不能天天吃。因为这些蔬菜比肉类好，身体更容易排出源自植物的嘌呤。

7、动物内脏 

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风饮食动物内脏，如肝脏、肾脏和胰脏等，含嘌呤高，是痛风患者的禁忌，一定要尽可能避免。