沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风治疗自我管理和定期复查是痛风规范治疗很重要的一个环节，是提高治疗效果，改善生活质量的重要手段。

（一）自我管理

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风治疗了解痛风的发病机理、过程和治疗方面的知识。了解自己的综合治疗方案、措施、目标和预后。预防、监测可能发生的药物不良反应和各种急慢性并发症。放松心情，将心理调节纳入日常生活。

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风治疗很多人得了痛风，就怨天尤人，消极悲观，认为一旦患病，就会终身痛苦。其实不然，早了解规范化治疗方案，坚持规范化治疗，就能避免高血尿酸带来的危害和并发症。

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风治疗合理调整饮食结构。吃什么？吃多少？是病友们都面临的一个大难题。食物的品质、产地、成熟程度、水分含量等因素都会影响食物的嘌呤含量，有些食物还没有嘌呤含量测定的数据。病友的年龄、工作强度、身高、体重等各种不同因素决定了病友们的饮食结构不可能千篇一律。

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风治疗低嘌呤饮食控制必须兼顾到优质蛋白质、碳水化合物、热量的合理均衡。怎么合理调整饮食结构，既能满足到身体的营养需要，又能控制血尿酸达标，还能尽量减少维持药量呢？有一个比较简单的方法跟大家分享：

①沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风治疗优先选择低嘌呤含量的食物。

②沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风治疗不吃动物内脏、啤酒、肉汁、浓汤等高嘌呤含量的食物。

③沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风治疗尽量少吃或不吃菌类、豆类、豆制品。

④沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风治疗嘌呤易溶于水，肉类先煮一下再食用。

⑤沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风治疗根据自己的需要调节食物数量，保证充足的营养。

⑥沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风治疗使用最小剂量药物控制使血尿酸达标。

⑦沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风治疗勤查血尿酸，通过检查结果反推饮食结构和用药是否合理，控制稳定后就有了适合自己的食谱。

（二）定期复查

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风治疗在调整降尿酸药物过程中，每2－5周测定一次尿酸，尿酸测定是调整药物剂量的依据，也有利于判断患者对治疗药物的依从性。定期复查规定项目，密切关注各项指标，可以减少药物使用，减小药物副作用的伤害，提高治疗效果。3- 6月复查一次的项目：血常规、尿常规、肾功能。6-12月复查一次的项目：肝功能、血糖、血压、消化系统B超、泌尿系统B超。