这个问题，是现场听众最关心的问题，很多患者痛风治疗不规范，血尿酸一达标，甚至一不痛了就自行停药了。血尿酸不达标或没有维持达标，单单靠忌口是无法预防复发的。

实际上，即使血尿酸值达标了，也是不能停药，只能减药的。因为高尿酸血症是人体的“代谢不平衡”。停药后血尿酸肯定又会升上去。如果血尿酸总是反复在“一时升一时降”的状态，也很容易诱发痛风的发作。

所以强调，达到目标值以后也不能停药，而是逐渐把药物剂量减少到能够维持血尿酸在目标值以下的最小剂量，并长期维持着。这个“最小剂量”因人而异，有些人可以减到隔日1粒药，甚至只需要每周吃两次药。

关于忌口的问题，控制尿酸，不要以牺牲身体营养需要和生活质量为代价，对于上文提到的高嘌呤食物，医生只是要求痛风患者“适当控制”，而不是“严格限制”。

痛风患者可以想吃什么就吃什么，只是吃的量少一点就可以了，生活也能照样有滋有味。

痛风患者对待痛风，要像对待糖尿病、高血压一样，有长期作战、自我管理的意识。其实和糖尿病相比，痛风的药物更加安全可控、只需吃药不需打针，患者完全可以做到“我的痛风我做主”！ ■