痛风饮食五种常见却不被注意的食物

各种甜饮料

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风饮食它们一般都含有果糖，这种糖很甜，但也很容易被吸收。被人体吸收后，不仅会转化为脂肪，而且会促进尿酸形成。所以，痛风患者不宜。但是如芹菜汁、黄瓜汁等蔬菜汁却是可以饮用的。

动物内脏

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风饮食无论心肝脾肺肾，亦或肠子脑子等，都属于内脏。内脏中，嘌呤和胆固醇的含量是最高的，数倍于一般肉类所含的量。食用内脏，对于痛风患者而言，是应该绝对禁止的。

鱼子、紫菜

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风饮食鱼子就相当于动物内脏，所含嘌呤量很高。而紫菜是干货，里面浓缩了大量的嘌呤，所以痛风患者应谨慎。

豆类、豆制品（大豆类，如黄豆、黑豆）

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风饮食豆类食品，尤其是大豆类中的黄豆，所含嘌呤量就算是在所有豆类中都是独树一帜的。但是如果黄豆磨成豆腐、制成豆浆，或者说发成豆芽，其嘌呤含量却会大大降低，痛风患者可以比较安全的选择。

菌类

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风饮食菌类食物非常受到大众的喜爱，如果你爱吃的话，很可能就会导致体内的尿酸超标。因为菌类属于高嘌呤的食物，这样就会导致体内的血尿酸值严重的升高，痛风可能就会悄悄的靠近你，所以菌类食物是导致出现痛风的祸根，希望你能够管住嘴，这才是硬道理。

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