避免痛风发作 日常护理不能松懈

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理痛风急性发作很厉害，迁延至慢性期更甚，发作与缓解交替出现，缠绵难愈。急性阶段的痛风患者不宜运动，应把患肢抬高，卧床休息避免负重劳累。最好是用支架把被褥支撑起来、防止疼痛部位受压，等到患处疼痛缓解数天才能恢复正常活动，切记过度操劳。

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理如果进入慢性期了，关节有痛风石，大脚趾头最容易发病，小的像鸡蛋一样，大的有鸭蛋那么大。我们讲过痛风患者不要给自己穿紧绷的鞋子，要穿宽松的鞋。因为走路多就容易发作，所以给自己穿宽松的鞋，减轻磨损，尤其在关节处的痛风石磨损多容易溃破，溃破之后不容易收口，挤出像牙膏一样的东西，容易感染，引起败血症，所以说生活的护理很重要。

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理急性痛风患者会出现皮肤溃烂， 正是因为没有对皮肤清洁护理加以重视，轻微的摩擦、损伤，都会容易引起溃疡的发生，所以痛风患者要注意患处的日常护理。

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理我们鼓励痛风患者多做有氧运动，如散步、骑自行车、游泳等，但要注意汗不沾水，步行每日1～2次，每次30min以上，以出微汗为度。同时要避免剧烈运动， 剧烈运动可使代谢产物乳酸增加，影响尿酸的排泄。

同时痛风患者可因大量出汗，机体血中水份减少，导致血流减少影响尿酸排泄，引起尿酸升高。

沈阳抗风竤权威痛风专家为您讲解痛风护理 痛风间歇期，基本上不痛了，再循序渐进锻炼。别治疗几天基本不痛了就马上去踢足球。在缓解期的护理上，我们提倡适量锻炼，有良好的心态。剧烈的运动，像爬山，踢足球，打篮球，太激烈的运动容易损伤关节，尽量避免。不要过分担忧，也不要太怕这种疾病，客观对待，正确地掌握预防和治疗疾病的手段，才能减少疾病的发生与发展。